健康 カビで認知症にならないように隠れカビを撃退する(実践編) 2023年1月27日 130saicafe@gmail.com 130歳カフェ 前回の理論編ではアルツハイマー型認知症の原因を貯めない為に、カビ撃退が必要なことがわかりました。 本記事では実際にやって効果があった …
健康 カビで認知症にならないように隠れカビを撃退する(理論編) 2023年1月27日 130saicafe@gmail.com 130歳カフェ カビがアルツハイマー病の原因になることをご存知でしょうか? ご存じでなかった方、ちょっと注目です。 このシリーズでは、世界最長 …
健康 百寿者を超え長生きするための最重要事項 2022年9月1日 130saicafe@gmail.com 130歳カフェ 百寿者研究の第一人者である慶応大学の新井 康通先生と 広瀬 信義先生の記事がかなりおもしろかったので紹介します。 110歳を超えて生きる方の特徴として日常生活動作(ADL) …
睡眠 【睡眠不足は緩慢な自殺】睡眠の重要性を腹落ちさせてくれた本「睡眠こそ最強の解決策である」の紹介 2022年3月21日 130saicafe@gmail.com 130歳カフェ 「睡眠不足は緩慢な自殺」であることをわかって、良い睡眠を取る行動を起こしていますでしょうか? 睡眠は大事だと分かっていても、忙しくて …
全般 【死にたくない】死因ランキングTOP10の考察、死因を取り除けば長生きできるはず 2022年2月12日 130saicafe@gmail.com 130歳カフェ 「長生きしたいなぁ」と思った際に、人がどのような原因で死亡しているかを知り、それを避けることは、有効な手段だと思います。 このページ …
認知症 【9割改善の衝撃】「リコード法」でアルツハイマー病を予防する。 2022年2月7日 130saicafe@gmail.com 130歳カフェ 長生きしたいと思っている方の中には、認知症を心配されている方も多いのではないでしょうか。私がそうです。130歳まで生きるためには、認知症に …