食事 血糖値を上げないおいしく高コスパなお米はササニシキ|高アミロース米にしない理由も解説・アミロース含有率ランキングで品種を比較|正解はササニシキだった 2022年1月25日 130saicafe@gmail.com 130歳カフェ 血糖値が上がりにくいのに、おいしく、高コスパなお米の品種があれば良いと思いませんか? また、高アミロース米は血糖値が上がりにくいよう …
食事 【玄米・お米 保管方法の正解】衣類圧縮袋+カイロで保管が簡単で安い 2022年1月22日 130saicafe@gmail.com 130歳カフェ 無農薬の玄米は高いので大量に購入して自宅に保存しておきたいのですが、なかなかいい保存方法がありませんでした。 私は長年保管方法につい …