食事 植物油のオメガ6脂肪酸は炎症を起こさないのでそれほど気にしないことにした 2022年11月6日 130saicafe@gmail.com 130歳カフェ オメガ6不飽和脂肪酸(以下、オメガ6 or オメガ6脂肪酸)は炎症を引き起こすので、それが多く含まれる植物油の取りすぎは体に悪いと思ってい …